Jeden Sonntag um 10:00 Uhr findet ein kostenloser Lauftreff mit Gesundheitstraining im Welfengarten in der Herrenhäuser Allee statt. Die Inhalte sind:


- Beweglichkeit trainieren

- Atmung trainieren

- Faszien trainieren

- Herz- und Kreislauf trainieren

- sanftes Workout 

- Dehnen


Vorrausetzung: Freude an der Bewegung 


Achtung: vom 6.3 bis zum 15.3 findet kein Gesundheitstraining statt.