Beim Feldtest wird auf einer flachen Strecke von 1000 m so schnell wie möglich gelaufen. Dabei wird die Herzfrequenz mit Hilfe einer Pulsuhr mit Pulsgurt gemessen. Das Ziel ist die individuelle maximale Herzfrequenz zur Bestimmung der Herfrequenztrainingsbereiche zu ermitteln. Darüber hinaus kann das individuelle Wettkampftempo für 10km, Halbmarathon und Marathon empfohlen werden. E

Für eine genauere Bestimmung der Herzfrequenztrainingsbereiche wird eine Laktatleistungsdiagnostik empfohlen.

Achtung: Da die Person beim Feldtest maximal belastet wird, wird eine sportärtzliche Untersuchung empfohlen.

 

Preis:  50  € inkl.MwSt.